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課程類別
課程名稱
課程內容
指導老師
剩餘名額
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08/17(一)20:00-21:00
ASICS Studio
全方位肌力動作訓練
改善平時腰酸背痛,提升身體不足的肌肉
強納森
剩4名
08/19(三)19:00-20:00
慢跑俱樂部
周三夜跑日
訓練地點:小巨蛋田徑場
長距離變速跑訓練
動態雙人核心訓練
翁竹毅
08/24(一)20:00-21:00
ASICS Studio
NEW STRONG女生全方位肌力訓練
(不限性別參加,推薦女生)
瘦腿/提臀/掰掰袖/馬甲線交叉式訓練
強納森
剩5名
08/26(三)19:00-20:00
慢跑俱樂部
周三夜跑日
訓練地點:小巨蛋田徑場
慢跑熱身
複合式肌力訓練
翁竹毅

ASICS Studio

日  期:
08/17(一) 20:00-21:00
課程名稱:
全方位肌力動作訓練
課程內容:
改善平時腰酸背痛,提升身體不足的肌肉
指導老師:
強納森
剩餘名額:
剩4名

我要報名

慢跑俱樂部

日  期:
08/19(三) 19:00-20:00
課程名稱:
周三夜跑日
課程內容:
訓練地點:小巨蛋田徑場
長距離變速跑訓練
動態雙人核心訓練
指導老師:
翁竹毅

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ASICS Studio

日  期:
08/24(一) 20:00-21:00
課程名稱:
NEW STRONG女生全方位肌力訓練
課程內容:
(不限性別參加,推薦女生)
瘦腿/提臀/掰掰袖/馬甲線交叉式訓練
指導老師:
強納森
剩餘名額:
剩5名

我要報名

慢跑俱樂部

日  期:
08/26(三) 19:00-20:00
課程名稱:
周三夜跑日
課程內容:
訓練地點:小巨蛋田徑場
慢跑熱身
複合式肌力訓練
指導老師:
翁竹毅

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