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課程類別
課程名稱
課程內容
指導老師
剩餘名額
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01/25(一)20:00-21:00
ASICS Studio
跑者心跳率up全方位訓練
提升跑者最大攝氧量,讓路跑恢復能力加速,含有氧與肌力訓練內容
強納森
剩0名
01/27(三)19:00-21:00
慢跑俱樂部
周三夜跑日
訓練地點:小巨蛋田徑場
課表後續公佈
翁竹毅
02/01(一)20:00-21:00
ASICS Studio
按摩槍學習與應用
學習關節擺位放鬆各部位肌肉,如何正確使用按摩槍。
(按摩槍須自備)
強納森
剩0名

ASICS Studio

日  期:
01/25(一) 20:00-21:00
課程名稱:
跑者心跳率up全方位訓練
課程內容:
提升跑者最大攝氧量,讓路跑恢復能力加速,含有氧與肌力訓練內容
指導老師:
強納森
剩餘名額:
剩0名

已額滿

慢跑俱樂部

日  期:
01/27(三) 19:00-21:00
課程名稱:
周三夜跑日
課程內容:
訓練地點:小巨蛋田徑場
課表後續公佈
指導老師:
翁竹毅

現場報名

ASICS Studio

日  期:
02/01(一) 20:00-21:00
課程名稱:
按摩槍學習與應用
課程內容:
學習關節擺位放鬆各部位肌肉,如何正確使用按摩槍。
(按摩槍須自備)
指導老師:
強納森
剩餘名額:
剩0名

已額滿

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