日　　期：

06/10(三) 19:00-21:00

課程名稱：

WE RUN TO FEEL FREE周三夜跑日

課程內容：

訓練地點：大安森林公園
中速度持續跑
敏捷肌力訓練

指導老師：

翁竹毅

現場報名

日　　期：

06/17(三) 19:00-21:00

課程名稱：

WE RUN TO FEEL FREE 周三夜跑日

課程內容：

訓練地點：小巨蛋田徑場
長距離追逐跑
動態雙人核心訓練

指導老師：

翁竹毅

現場報名

日　　期：

06/21(日) 08:00-10:00

課程名稱：

WE RUN TAIWAN

課程內容：

WE RUN TＯ FEEL FREE
WE RUN TAIWAN
訓練地點：機場捷運三重站
08:00 集合
08:10 慢跑熱身
08:40 反覆跑心肺耐力訓練
09:30 欄架爆發力訓練
10:00 收操放鬆

指導老師：

翁竹毅

現場報名