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慢跑俱樂部

由亞瑟士跑步教練帶領,制定每季課程,不同程度跑者皆可參加,陪伴每周一次訓練的時光,讓我們一起盡情投入,全力開跑!

教練群

總教練-翁竹毅教練
客座教練-不定期邀請ASICS簽約選手或其他專項教練擔任

俱樂部概要

周三夜跑:每星期三晚上於小巨蛋田徑場、大安森林公園、中正紀念堂和圓山花博公園等處練跑。
親子跑步日:每月不定期安排孩童跑步訓練,讓爸媽可以一起參與,愛上跑步。
周末團練:每月不定期安排周末主題式團練課程。

所有課程

課程
課程類別
課程名稱
課程內容
指導老師
剩餘名額
報名
06/23(三)19:00-21:00
慢跑俱樂部
周三夜跑日
因應防疫升級,暫停團練
翁竹毅
06/30(三)19:00-21:00
慢跑俱樂部
周三夜跑日
訓練地點:小巨蛋300公尺暖身場
慢跑熱身
初階肌力訓練
短距離間歇跑訓練
收操放鬆
翁竹毅

慢跑俱樂部

日  期:
06/23(三) 19:00-21:00
課程名稱:
周三夜跑日
課程內容:
因應防疫升級,暫停團練
指導老師:
翁竹毅

現場報名

慢跑俱樂部

日  期:
06/30(三) 19:00-21:00
課程名稱:
周三夜跑日
課程內容:
訓練地點:小巨蛋300公尺暖身場
慢跑熱身
初階肌力訓練
短距離間歇跑訓練
收操放鬆
指導老師:
翁竹毅

現場報名

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